NOWOŚĆ zajęcia jumping frog już 24 maja w GOK w Wiercanach serdecznie zapraszamy:) super zabawa! super trening!

ZALETY Treningu na trampolinie:
• wzmacnianie mięśni,
• poprawa pracy układu sercowo-naczyniowego,
• stymulacja procesów trawiennych,
• wydalanie toksyn z organizmu,
• poprawa wytrzymałości układu kostno – stawowego,
• zwiększenie wydolności organizmu,
• poprawa koordynacji ruchowej,
• zmniejszenie masy ciała,
• modelowanie sylwetki (brzuch, „boczki”, pośladki, uda, łydki)
• NIE obciążamy stawów ani kręgosłupa, dotleniamy organizm. To nie koniec!!!
• Regularny udział w zajęciach ma niesamowity wpływ relaksujący i antydepresyjny
• wykonując odpowiednie ćwiczenia podczas skoków możesz spalić nawet 1000 kcal w ciągu godziny !!!!!!!!

Pierwsze zajęcia już 24 maja 2016 r. w GOK w Wiercanach, liczba miejsc ograniczona.
Zapisy tel. 698285005